Workshops og Retreats​

Tag på yoga-workshop hos Ananda Yoga og meditation på Bornholm.
​Vi har ugentlige hold, men du kan også vælge en fordybende yoga-workshop som typisk strækker sig over halve eller hele dage​, samt weekender.

​Der tema workshops samt bevidstheds åbnende dage med healing, hvor du inviteres hjem i dig selv gennem arbejdet med dine indre guider. de mere fysisk prægede workshops er f.eks skulder og hofte workshops

Betaling

Alle hold og workshops betales via Ananda yogas konto i Fælleskassen
​8411-4107173 eller mobilpay 68074

2021​

September 2021

Yoga og vandring 15.-19. september 2021 på Bornholm

I samarbejde med Ypnahøj på Bornholm, har Ananda de sidste 6 år afholdt retreats.

Ypnahøj er et hyggeligt lille retreatsted med plads til 12 sovende gæster.

Huset vi bor i er ejet af Flemming Bogø, og han vil sørge for forplejning på denne vidunderlige yoga og vandretur.

Der er skønhed, magi og kraft i den Bornholmske Natur og det skal vi ud og opleve.

Her kan man virkelig falde i staver når skumsprøjt slår mod klipperne og når stilheden i Døndalen rammer én. På denne Granitø inviteres man til at mærke kroppens jordforbindelse.

Yogaen tilrettelægges af erfaren yoga og bevægelsesunderviser Hanne Herlin, og der tages hensyn til deltagernes behov og kendskab til yoga. Yoga handler om andet end stillinger/Asanas på dette retreat. Vi undersøger forbindelse til den indre og den ydre natur. Vi søger at finde noget oprindeligt og et godt spørgsmål at stille sig selv er, hvem er jeg? Vi bruger naturens ressourcer til at spejle vore egne.​ Der er desuden mulighed for at modtage Osteopatiske Behandlinger af Lars Højgaard-Rasmussen. Det er også Lars som står for aften meditationen.

Vi bor og spiser enkelt. Vi bor på dobbeltværelser. Eneværelser mod ekstra betaling. Der er et enkelt 3 mands værelse.

Kosten er primært økologisk og vegetarisk.​


Næste tur ligger onsdag d.15.9.-søndag d.19.9.2021

​Ankomst onsdag eftermiddag

Indkvartering i løbet af onsdag eftermiddag/aften

Middag 19-20

20:30-21:30 Intro til dagene og godnat yoga med meditation.

onsdag-søndag

7:30-8:30 Morgenyoga

9-10 Morgenmad og madpakker

10-hen på eftermiddagen. Vandring med madpakker efter vind og vejr

Ca. kl. 16 Eftermiddagskaffe og Osteopatiske behandlingermed Lars ( Medens nogen drikker kaffe får andre behandlinger)

17:30-19 Restorative yoga

19-20 Middag

20:30 Aftenmeditation ved Lars Højgaard-Rasmussen

Osteopatiske behandlinger er efter eget ønske, men vi har meget god erfaring med effekten under disse workshops..​

Pris:
​Undervisning 2850 kr. Indbetales på konto i Fælleskassen reg. 8411 konto 4085277

Kost og logi:
​2750 kr. Betales direkte til Flemming Bogø på konto i Nordea reg. 0106 konto 3483555597 eller mobilpay 26744933.

Eneværelse: 300 kr ekstra pr. døgn

Glutenfri kost: 50 kr. ekstra pr. døgn

Bornholmslinjen koster 500 kr retur og skal bestilles i god tid.

Der er også mulighed for at flyve fra Kbh til Rønne.

Man kan også fylde en bil. Skal også bookes i tide.

Bus 3 og 4 kører fra færgeterminalen i Rønne til Østermarie, hvor vi henter jer i biler.​

For tilmelding og yderligere info:

Skriv eller ring til Ananda yoga
50 70 25 92

email: hanneherlin@gmail.com


Lars Højgaard-Rasmussen:
​Tlf. 40 41 22 58​

Email: zen-liv@outlook.com

For info om Ypnahøj skriv til Flemming slipstress@gmail.com

2021​

Oktober

Ånd og krop - En weekend på Bornholm

Weekenden 22-24 oktober fra fredag kl. 18 til søndag kl. 13​

Kurset retter sig mod dig som har arbejdet med din spirituelle udvikling og ønsker hjælp til at få en dybere kontakt med og forståelse af din egen indre natur.​

Indhold:

Kropsarbejde, meditation, samarbejde med dit indre netværk af hjælpere,

samarbejde med de bevidstheder som har ansvaret for menneskenes udvikling, Chakras og bevidsthed, din evne til at være nærværende i det fysiske.

Pris: 1500 kr.

Pris for undervisning 1500 kr mobilpay 68074 eller konto i Fælleskassen 8411-4107173​

Kost og logi på Ypnahøj retreat ved Flemming Bogø 1350 kr for hele weekenden.

300 kr ekstra pr. døgn for eneværelse​

Glutenfri kost 50 kr ekstra pr. døgn
​​

Indbetales på konto i Nordea 0106 3483555597 eller mobilpay 26744933

For mere info kan vi alle 3 kontaktes​

2021​

November

Hofteworkshop

Hofteworkshop

Lørdag d.13.11.2021

Kl.10-14

Med Osteopat Lars Højgaard-Rasmussen og Yogalærer og bevægelsespædagog Hanne Herlin Jensen på Ypnahøjretreat Randkløvevej 3 Østermarie

Vi arbejder med øvelser fra vores skat- kiste opbygget gennem de sidste 30 år i vores virke med krop og sind. Vi arbejder med energikroppen gennem fysiske og energetiske øvelser, der forløser og frigør kroppen. Det handler om at genskabe flow i lænd og hofter.

Pris: 600 kr
Hvis du tager skulder/nakke workshoppen med søndag d.14.11.2020 koster begge workshops 1000 kr.

Har du brug for kost og logi kontaktes Flemming Bogø på Ypnahøj retreat tlf. 26 74 49 33 eller mail: slipstress@gmail.com
For tilmelding og info Hanne tlf.
50 70 25 92 eller Lars tlf. 40 41 22 58

2021​

November

Skulderworkshop

Skulderworkshop

Søndag d.14.11.2021

Kl.10-14

​Med Osteopat Lars Højgaard-Rasmussen og Yogalærer og bevægelsespædagog Hanne Herlin Jensen på Ypnahøjretreat Randkløvevej 3 Østermarie.

Kom og oplev sammenhængen mellem skulder/nakke/kæbespændinger og hovedpine. Vi arbejder med energikroppen gennem fysiske og energetiske øvelser, der forløser og frigør kroppen. Det handler om at genskabe flow i skuldre og nakke.

Pris: 600 kr.

Hvis du tager hofte og lænd workshoppen med lørdag d.13.11.2021 

koster begge workshops 1000 kr.

Har du brug for kost og logi kontaktes Flemming Bogø på Ypnahøj retreat tlf. 26 74 49 33 eller mail: slipstress@gmail.com

For tilmelding og info Hanne tlf.
50 70 25 92 eller Lars tlf. 40 41 22 58​.

Har du yderligere spørgsmål?

Vi besvarer dem gerne. Send os dine spørgsmål via nedenstående formular. Vi glæder os til at hjælpe dig.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Om Ananda Yoga

Ananda Yoga Bornholm har klipper, skov, himmel og hav til at boltre sig i. Nyde og bare være hver dag . 

Vi glæder os til at byde dig velkommen på denne naturskønne Ø, hvor vi gør vores bedste for at give dig et godt ophold. Vi har fokus på kroppens ressourcer, helingsevne og dit potentiale for øget bevidsthed.

​​Vurderet 4.6 / 5 stjerner på baggrund af mere end 23 anmeldelser på Facebook